Ohjattu kuntosaliryhmä

Tiistaisin 10.1. - 31.5.17 klo 9 - 10.

Huom! Ei hiihtolomaviikolla (vko 8)

Kausimaksu 100 € + kuntosalimaksut.

Ohjaaja:

  • Fysioterapeutti ja lisensoitu personal trainer Sini-Liisa Heinonen

Tunnin sisältö:

  • lyhyt ja helppo alkulämmittely
  • tehokas harjoitus kuntosalilaiteita ja painoja käyttäen

Ryhmä sopii aloittelijoille ja jo hieman kuntosalilla käyneille.

Ilmoittautumiset JPJ:n kassalle,
puhelimitse nroon 019 722 422
tai sähköpostilla jpj(at)jpjliikuntakeskus.fi

Theme by Danetsoft and Danang Probo Sayekti inspired by Maksimer