Ohjattu kuntosaliryhmä

Tiistaisin 1.9.–13.12.16 klo 9-10.

Kausimaksu: 75 € + kuntosalimaksut.

Ohjaaja: Fysioterapeutti ja lisensoitu personal trainer Sini-Liisa Heinonen

Tunnin sisältö:

  • lyhyt ja helppo alkulämmittely
  • tehokas harjoitus kuntosalilaiteita ja painoja käyttäen

Ryhmä sopii aloittelijoille ja jo hieman kuntosalilla käyneille.

Ilmoittautumiset JPJ:n kassalle, puhelimitse nroon 019 722 422 tai sähköpostilla jpj(ät)jpjliikuntakeskus.fi

Theme by Danetsoft and Danang Probo Sayekti inspired by Maksimer