Ilahduta läheistäsi liikuntalahjalla kuntosalille tai peleihin.

Tiistaisin 10.1. - 31.5.17 klo 9 - 10.

Huom! Ei hiihtolomaviikolla (vko 8)

Kausimaksu 100 € + kuntosalimaksut.

Ohjaaja:

• Fysioterapeutti ja lisensoitu personal trainer Sini-Liisa Heinonen

Tunnin sisältö:

• lyhyt ja helppo alkulämmittely
• tehokas harjoitus kuntosalilaiteita ja painoja käyttäen

Ryhmä sopii aloittelijoille ja jo hieman kuntosalilla käyneille.

Ilmoittautumiset JPJ:n kassalle,
puhelimitse nroon 019 722 422
tai sähköpostilla jpj(at)jpjliikuntakeskus.fi

Muut päivät normaalisti auki

Riihimäen suurin aurinkovoimala on nyt katollamme. 
Kiitos Aurinkotekniikka!

Suomessa uusi mailapeli, jossa yhdistyvät tennis, sulkapallo sekä pöytätennis.
Pickleball on Amerikan nopeimmin kasvava urheilulaji. Sporttinen ja hauska mailapeli, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille pelaajille. Peliä voi pelata kaksin- tai nelinpelinä.

Olemme Sydämen asialla!

Lue lisää:
http://sydanliitto.fi/
http://sydanliitto.fi/riihimaenseutu

Tenniksen alkeita nuorille ja aikuisille

Nuorten ja aikuisten alkeiskurssi neljänä perättäisenä lauantaina alkaa lokakuussa 29.10.
Seuraavat kerrat marraskuussa 5.11., 12.11. ja 19.11.
Kurssi järjestetään JPJ:n tenniskentillä kello 11-12.
Ryhmässä korkeintaan neljä pelaajaa.
Kurssin hinta 50 euroa. Ilmoittautumiset ja lisätiedot ulla[at]rivs.fi

Tervetuloa kokeilemaan tennistä!

Tiistaisin 1.9.–13.12.16 klo 9-10.

Kausimaksu: 75 € + kuntosalimaksut.

Ohjaaja: Fysioterapeutti ja lisensoitu personal trainer Sini-Liisa Heinonen

Tunnin sisältö:

• lyhyt ja helppo alkulämmittely
• tehokas harjoitus kuntosalilaiteita ja painoja käyttäen

Ryhmä sopii aloittelijoille ja jo hieman kuntosalilla käyneille.

Ilmoittautumiset JPJ:n kassalle, puhelimitse nroon 019 722 422 tai sähköpostilla jpj(ät)jpjliikuntakeskus.fi

Ei liittymismaksuja, ei pakollista sitoutumista.
Kertakäynnit salille alkaen 5 €/hlö. Katso muut hinnat hinnastostamme.

Ohjattu kuntosaliryhmä

Ohjaajana Sini-Liisa
Tiistaisin klo 9-10 alk. 1.9.16 (kts. lisätiedot)
Ilmoittaudu mukaan puhelimitse tai paikan päällä.

Pelivuorojen varaukset puh. 019-722 422

Urheiluhieroja Petri S. J. Pietilä aloittaa tiloissamme.

Ajanvaraukset ja lisätiedot: 
https://www.facebook.com/psjhieronta/
http://psjhieronta.fi/